認知負荷理論：課題に合う説明と練習を選ぶ

課題が求めることを理解する

段落を説明しにくいときは、不明な用語、足りない前提知識、論理の分からない手順を探します。難しく感じるだけでは記憶容量は分からず、学習がうまく進まない原因も証明できません。

Sweller、van Merriënboer、Paasの2019年のレビューは、新しい情報を扱うワーキングメモリの制約を説明しています。内在的負荷は、課題内で関係し合う要素と学習者の知識に関係します。外在的負荷は、教え方による提示と求められる活動に関係します。改訂された考え方では、学習に関わる資源は課題の学習に向けられる資源であり、他の二つに加える第三の独立した負荷とはされていません。

レビューでは、複雑な手順を学ぶ初心者には解答過程を示した例が役立つと説明しています。知識が増えると説明が冗長になり、自分で問題を解く方が適切になることがあります。一回に扱う概念数を固定すると、こうした違いを見落とします。

思い出す練習と間隔をあける学習を区別する

思い出す練習は記憶から答えようとすること、間隔をあける学習は学習機会を時間的に分けることです。予定した復習には、読むこと、例、思い出す練習、またはそれらの組み合わせを使えます。努力だけでは学習の成果は分からず、10分の間隔だけで短期記憶から長期記憶への移行を証明することもできません。

RoedigerとKarpickeの2006年の実験は、文章の再学習と、フィードバックなしの自由再生を比較しました。5分後の再生は再学習でよくなり、2日後または1週間後の保持は事前のテストでよくなりました。この課題での遅延テストにおける利点を支持する結果であり、テストが読むことより常に優れているという意味ではありません。不足する情報を学び、答えを確認するためには、読むことも役立ちます。

取り組んだ結果から次の手順を選ぶ

1. 一つの問題や節を選び、必要な前提知識を復習します。関連する定義と図は一緒に見られるようにします。
2. 新しい手順なら、信頼できる解答例を学び、各手順を説明します。説明が分からない部分は助けを求めます。
3. 準備ができたら、説明を減らして関連する問題や思い出す質問に挑戦します。答えと理由を資料と照合し、誤りを修正します。
4. 予定が許すときに次の復習を予定します。説明できることや解けることに合わせて内容と支援を調整します。この手順は万人共通の間隔を指定しません。

可能なら避けられる中断を減らし、仕事、ケア、アクセシビリティに必要な機器は残します。必要に応じて休みましょう。これは実践の選択肢であり、学習時間の短縮や成績向上を検証した約束ではありません。

生成された説明を確認する

Piplyで不明な手順を質問したり復習の問題を作ったりするときは、出力を元の資料と比較します。確認や教員、同僚の助けが必要な点を記録しましょう。Piplyは認知負荷を測定しません。流暢な説明にも誤りが含まれる場合があります。